Sabrina Benighaus

Hebamme aus Dülmen-Merfeld

Über mich

Mein Name ist Sabrina Benighaus, ich bin 1988 in Münster geboren und bin seit 2013 Hebamme. Wie das Leben so spielt, habe ich vor meiner Ausbildung zur Hebamme erst andere berufliche Wege verfolgt. Ich machte nach meinem Abitur eine Ausbildung zur Kfz-Mechatronikerin und bemerkte in dieser Zeit, dass mir im Leben etwas fehlte, das mir einen Sinn und jeden Tag neue Freude an der Arbeit geben konnte. Dies war der Grund, weshalb ich Hebamme geworden bin.

Das Ziel meiner Arbeit ist es, euch dabei zu unterstützen, Vertrauen in euch und eure Kräfte zu haben. Ich begleite euch von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende des ersten Lebensjahres eures Kindes/eurer Kinder und bin während dieser Zeit eure Ansprechpartnerin für alle aufkommenden Fragen und Herausforderungen. Dazu nehme ich mir gerne die Zeit und berate euch in euren eigenen vier Wänden. Die außerklinische Arbeit – mit der ganzheitlichen Betreuung von Frauen und Paaren – ist für mich von großer Bedeutung: es ist Beruf und Leidenschaft zugleich.

Als freiberufliche Hebamme unterstütze und betreue ich Familien, unabhängig ihrer kulturellen oder individuellen Gewohnheiten, im Kreis Coesfeld (Merfeld, Lette, Rorup, Dülmen, Hausdülmen, Karthaus).

Ich freue mich darauf euch kennenzulernen!

Leistungen

Schwangerschaft

In allen Phasen der Schwangerschaft stehe ich euch mit Rat und Tat zur Seite. Bei Fragen, Wünschen, Ängsten und Anliegen berate ich gerne und bin euch eine vertrauensvolle Ansprechpartnerin.

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Geburt

Die Geburt eures Kindes/eurer Kinder ist ein wundervolles und einmaliges Ereignis. Ich unterstütze euch bei allen Fragen rund um das Thema Geburt.

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Wochenbett

Ich bin in der Zeit des Wochenbettes und bis zum ersten Lebensjahr eures Kindes/eurer Kinder in allen Fragen zur gesundheitlichen Entwicklung für euch da.

Mehr zum Thema

Schwangerschaft

Die drei Phasen der Schwangerschaft

Das erste Trimenon ist die Zeit, in der Ihr als schwangere Frau und werdende Mutter viele körperliche aber auch psychische Veränderungen durchlebt. Im zweiten Trimenon habt ihr euch schon ein wenig an das Mutter-werden gewöhnt und erlebt, zumindest ist das bei vielen schwangeren Frauen so, die schönste Zeit der Schwangerschaft. Dies ist die beste Zeit, um noch Reisen zu unternehmen. Im dritten Trimenon naht die Geburt und es ist Zeit, um die letzten Vorbereitungen vor der Ankunft eures neuen Familienmitglieds zu treffen.

Aufgaben der Hebamme während eurer Schwangerschaft

– Aufklärung und Beratung bei der Familienplanung

– Vorbereitung auf die bevorstehende Elternschaft

– Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft

– spezielle Untersuchungen in der Schwangerschaft

– Schmerzlinderung (Atemtechniken, Wärme- und Kältetherapie, etc.)

– Geburtsvorbereitung

– Wahl des Geburtsortes

– Vorbereitungen für Daheim

Geburt

Die Geburt und alles drum herum

Ob es um die Wahl eines Krankenhauses oder eines Geburtshauses geht oder wie ihr euch die Geburt eures Kindes/eurer Kinder vorstellt: Ich kann euch bei all diesen Fragen verschiedene Möglichkeiten aufzählen und beraten.

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurse gebe ich ab April 2020 in der „Familienpraxis first time“ in Dülmen. Wenn ihr euch für einen Kurs anmelden wollt, dann schickt mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder klickt auf folgenden Link:

Kursplan der Familienpraxis first time

Themen der Geburtsvorbereitungskurse

– intensive Schulung zur Erleichterung der Geburt, z. B. durch kontrollierte Atmung und Bewegung

– umfassende Informationen zu Themen wie Stillen, Wochenbett, Vorbereitung für Klinik und Zuhause, Entwicklung eures Kindes / eurer Kinder etc.

Wochenbett

Tipps für den Start

Ist euer Kind bzw. sind eure Kinder erst einmal auf der Welt, wird vieles schnell zur Selbstverständlichkeit: Ihr lernt euch gegenseitig kennen und Bedürfnisse zu deuten. Mit großer Freude unterstütze ich euch in dieser spannenden Zeit.

Aufgaben der Hebamme in der Zeit des Wochenbettes

Unter anderem kann ich euch mit folgenden Leistungen unterstützen:

– Betreuung in der Wochenbettphase

– Ernährungs- und Stillberatung

– Unterstützung bei der Säuglingspflege und -hygiene

– Beratung zum alltäglichen Umgang mit dem Säugling/den Säuglingen

– Medikamente in der Schwangerschaft und Stillzeit

– Medizinische Überwachung von euch und eurem Kind/euren Kindern

– Förderung der Rückbildung von Gebärmutter und Beckenboden

– Praxistipps zu Themen wie Tragehilfen, Impfungen, Hausapotheke, Allergieprophylaxe etc.

Rückbildungskurse

– Stabilisierung des Beckenbodens

– Stärkung und Muskelaufbau des durch die Schwangerschaft beanspruchten Körpers

– Vorbereitung zum Wiedereinstieg in normale sportliche Aktivitäten

Kursplan der Familienpraxis first time

Kontakt

Auch Hebammen brauchen geregelte Arbeits- und Freizeiten, um den Familien tatkräftig zur Seite stehen zu können. Daher werde auch ich mal im Urlaub sein und falls ich keine vertretende Hebamme für diese Zeit für euch finden kann, bleiben euch im Notfall die Kinder- und Frauenärztinnen- und Ärzte sowie Krankenhäuser.

Ich bitte euch für eine Kontaktaufnahme das folgende Kontaktformular zu benutzen:


Sprechzeiten
Montag – Freitag von 08:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kontaktinformationen

Hasenpatt 6a 48249 Dülmen-Merfeld

sabrina.hebamme@gmail.com