In lockerer Atmosphäre werden Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprochen.

Schwerpunktmäßig besprechen wir unter anderem diese Themen:

• Anzeichen für den Geburtsbeginn
• Umgang mit Schmerzen
• Gebärpositionen und Geburtsmechanik
• Was erwartet mich im Wochenbett?
• Stillen und Ernährung des Babys

Außerdem wird genügend Zeit eingeplant für persönliche Fragen, den Austausch der werdenden Mütter untereinander und Entspannungs- und Atemübungen.

Der 4. Abend findet mit Partner*In / Begleitperson statt. Für die teilnehmenden Partner*Innen entsteht, unabhängig von der Teilnahme, eine Gebühr (konkrete Zahlen bitte der Homepage der Familienbildungsstätte Dülmen entnehmen), welche bar vor Ort bezahlt wird.